École de natation | Description des niveaux

L'endroit par excellence pour les cours de natation à Trois-Rivières !

Notre programme est reconnu par la Fédération de natation du Québec, tous les moniteurs et monitrices sont formés par l'organisation des Mégophias.

Notre mission es d'offrir des cours de natation de haute qualité, favorisant la sécurité aquatique, le développement des compétences et la confiance en soi chez les jeunes nageurs.

Nous nous engageons à offrir un environnement d'apprentissage inclusif et stimulant, encadré par des instructeurs qualifiés, afin de promouvoir la passion pour la natation et une vie active.

Un programme en 7 niveaux

Équivalence avec notre ancien programme

Initiation à l'eau : Initiation à l'eau

Explorateurs : Niveau 1

Apprentissage du battement de jambes 1 : Niveau 2

Apprentissage du battement de jambes 2 : Niveau 3

Apprentissage des styles de nage 1 : Niveau 4

Apprentissage des styles de nage 2 : Niveau 4 ou 5

Perfectionnement : Niveau 5

Initiation à la natation

Dès l'âge de 3 ans

Ce niveau est un cours parent/enfant. Le parent participe au cours avec l'enfant.
Les objectifs du niveau sont :
- Développer la confiance en piscine à l'aide de différents objets flottants
- Introduction de la sécurité aquatique tant chez l'enfant que chez le parent
Coût : 155 $
Durée : 50 min
Fréquence : 1x semaine
Durée de la session : 10 semaines

Explorateurs

Âge recommandé : 4 à 6 ans

Pour s'inscrire à ce niveau, les enfants doivent être en mesure d'être seul dans l'eau et d'utiliser un objet flottant, sous la supervision du moniteur.
Les objectifs du niveau sont :
- Bouger aisément en jouant sans crainte et sans parent
- Développer la flottabilité dans plusieurs positions
- Développer la confiance en piscine en explorant les différentes entrées à l'eau
Coût : 155 $
Durée : 50 min
Fréquence : 1x semaine
Durée de la session : 10 semaines

Apprentissage du battement de jambes 1

Âge recommandé : 5 à 12 ans

Pour s'inscrire à ce niveau, les enfants doivent être mesure de flotter à l'horizontal, sur le ventre et sur le dos, avant de débuter la session.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base du battement de jambes aux styles crawl et dos, avec et sans objet flottant
- Développer la flottabilité dans plusieurs positions
Coût : 155 $ - 230 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min

Apprentissage du battement de jambes 2

Âge recommandé : 6 à 12 ans

La réussite du niveau « apprentissage du battement de jambes 1 » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base du mouvement de jambes brasse et l'ondulation papillon, avec et sans objet flottant
- Développer le battement de jambes alternatif sur le ventre et sur le dos
Coût : 155 $ - 230 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min

Apprentissage des styles de nages 1

Âge recommandé : 6 à 12 ans

La réussite du niveau « apprentissage du battement de jambes 2 » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base de la traction aux styles crawl et dos
- Développer l'endurance du battement de jambes dans les 4 styles de nages
Coût : 155 $ - 230 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min

Apprentissage des styles de nages 2

Âge recommandé : 6 à 12 ans

La réussite du niveau « apprentissage des styles de nage 1 » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Apprendre les principes de base de la traction aux styles papillon et brasse
- Développer l'endurance au battement de jambes dans les 4 styles de nages
Lors de la session, les enfants seront invités à l'essai au groupe compétitif «Recrues»
Coût : 155 $ - 230 $
Fréquence : 1x ou 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min

Perfectionnement

Disponible jusqu'à l'âge de 13 ans

La réussite du niveau « apprentissage des styles de nage 2 » ou l'équivalence est nécessaire pour s'inscrire à ce cours.
Les objectifs du niveau sont :
- Développement des compétences plus avancées en natation
- Développement de l'endurance de base
Lors de la session, les enfants seront invités à l'essai au groupe compétitif «Recrues»
Coût : 230 $
Fréquence : 2x par semaine
Durée de la session : 10 semaines
Durée du cours : 50 min